понедельник, 18 августа 2014 г.

Vaccines and Blood Tests (Oregon health requirements)

Привет! :)

Сегодня я сдавала кровь из вены…зачем? Так вот предистория. Oregon made me do it!



Весной, когда меня приняли в University of Oregon, мне кроме acceptance letter и приглашения для визы прислали еще список документов, необходимых для моего зачисления, которые нужно послать/показать им до того, как я буду регистрироваться на классы (get registered for classes, или выбирать предметы). Было всего два документа - мой финальный транскрипт (оценки) из российской школы (я еще приложила копию аттестата) и медицинская справка. А вот тут поподробнее…справка была не такая, как у нас, естественно. Это были две формы, в одной расписываюсь я, в другой врач. В «моей» форме я отмечала галочками, какие заболевания у меня есть, даты последних госпитализаций, даты вакцинаций и ревакцинаций прививок БЦЖ, корь и паротит. Если бы не нужно было писать эти даты, я бы подписывала пустую форму, ахах. В форме для моего врача нужно было опять указать первые две даты вакцинации кори и паротита, а так же - барабанная дробь - привести доказательства наличия у меня иммунитета на корь и паротит. Такими могут быть, как написано в документе, либо свидетельства о болезни, либо положительные результаты теста крови на антитела. Как говорила моя хост-мама из Индианы, НАЙС. Я не болела ни корью, ни свинкой (тьфу-тьфу-тьфу), поэтому мне пришлось искать лабораторию у нас в Новосибирске для такого «анализа». Сначала я пошла в свою поликлинику (там мне подписали все бумажки и поставили печати), но мне там отказали, сказав, что такие тесты у них не проводятся. Меня это, если честно, не особо удивило :D Мне предложили обратиться в «Сити Лаб», но после разговора по телефону с их представителем, я поняла, что они не понимают, о чем я вообще говорю. Я поискала в интернете, как такой анализ вообще называется, и оказалось, что на английском это Anti-measles IgG и Anti-mumps IgG. По английским названиям болезней, короче. Затем мне подвернулся в гугле под руку сайт лаборатории Инвитро, к кому я в последствии и обратилась. 


11 июля в пятницу я сдала кровь из вены в первый раз в жизни! Вот я всегда ненавидела сдавать кровь из пальца, мне обычно становилось плохо. А тут крови надо взять намного больше!! Yikes… Короче говоря, я чуть не упала в обморок, когда выходила, вот правда, все стало белым, и мне стало очень холодно, но в тоже время жарко. Нашатырь вообще не спасал! Ну ладно, подробности в сторону, потом я съела шоколадку, и все прошло. Через 5 дней, 16 июля, пришли результаты. И что вы думаете? Отрицательно!! То есть, прививки, которые мне ставили, не сработали, и антител у меня нет! У меня в прививочной карте стояли корь и паротит два раза (вакцинация-ревакцинация) и потом еще две прививки в 2006 и 2011 от краснухи, кори и паротита. Я была просто в ярости!! И обидно, что на этот blood test мы потратили $50. Ни за что :/ В Инвитро нам сказали, чтобы мы шли прививаться, а потом возвращались к ним на «повторное тестирование». Мне это вообще не нравилось, потому что, как я говорила, сдача крови для меня всегда ад.



Я на следующий же день пошла в поликлинику на разборки. («Что вы мне там кололи, что нет иммунитета?!»). Врача с моего участка не было, ее замещала какая-то молодая доктор, которая только по охала над анализами и сказала, что прививки они не будут ставить до августа. «Приходи 1 августа на вакцинацию». Я поурчала еще там и пошла домой ждать 1 числа. Отправлять эти доки по почте, слава богу, не нужно было. Достаточно было сканов или факсов, и можно было даже их принести самому в первый день International Student Orientation. Но день вылета приближался, и отсутствие у меня в крови этих чертовых антител меня немного пугало :(

Я решила пойти обратно в поликлинику не 1 августа, а 31 июля. (Как хорошо, что я так сделала!). Мой участковый врач уже вернулась с отпуска, и мой отрицательный результат немного ввел ее в ступор. И ее медсестру тоже. Они просто разводили руками, и когда я цитировала им работников Инвитро про вакцинацию, сказали, «Нужно сдать кровь еще раз, вдруг они в своей лабаротории неправильно посмотрели». ЧТО?! У нас в России просто офигенные врачи, вы знаете. Мне уже дали направление на анализ, и я подумала, что он будет бесплатный, и пошла домой. Тут меня по телефону развернула мама, и сказала идти обратно и проверить, платные эти тесты будут или нет. Как вы думаете? Они выходили бы еще дороже! (У нас в городе есть предприятие «Вектор», там хранится куча вирусов, на него работают ученые со всего мира по созданию вакцин и проведению других исследований, и оказывается, что в нашей поликлинике все-таки делали забор крови для таких сложных тестирований, и отправляли в Вектор). Я психанула и сказала, что больше просто так платить не буду, раз у них такие неэффективные вакцины! И попросила назначить прививку на 1 августа. Они сказали, что из-за того, что мне еще нет 18, им нужно сначала проконсультироваться с вакцинологом, о безопасности вакцинации. Мне исполняется 18 10 сентября!! Я была немного в шоке! Мне ОЧЕНЬ нужен был этот анализ, ведь без положительного результата мне бы не разрешили начать учебу в Орегоне. Я взяла их телефон, чтобы позже позвонить и узнать, что сказал вакцинолог, потому что пока я была в кабинете, медсестра названивала ему, но он не брал трубку. Затем я пошла домой, но опять на полпути решила пойти обратно в больницу (уже в третий раз), потому что я подумала - если я не вернусь, прививку мне так и не поставят. (я их 100% притомила, но THIS IS MY REVENGE). Я зашла и сказала, «МНЕ НАДО ПРИВИВКУ!». Как только я появилась в кабинете, они поняли, что мне надо, и звонить вакцинологу больше не понадобилось, так я их достала, ахаха. Врач сказала, что все равно прошло 10 лет с ревакцинации в 2003, и что «Антитела наверное выдохлись» - ЗАЧЕМ тогда она звонила вакцинологу для консультации??? Потом они начали заполнять какую-то карту, спросили, в каком ВУЗе я буду учиться и написали ОрИгонский университет (пипец), я их потом поправила :D Зачем-то измерили обхват моей талии и бедер (what the hell?), взвесили меня, откопировали результат моего анализа и вклеили мне в карточку. В конце сказали придти к 9 на следующий день. Like a boss я уже со спокойной душой пошла домой. 

1 августа эти же врачи меня послушали, посмотрели горло и все такое, сказли подписать форму на согласие на вакцинацию (я писала в поле для родителей, ахах, и еще эта форма со времен СССР, и было написано в месте для года 19__. НАЙС). Ну а потом в другом кабинете мне поставили долгожданную прививку, одну от кори и свинки сразу. В интернете я потом нашла, что антителам нужно от 2 до 4 недель, чтобы выработаться. Хотя на разных сайтах было по разному, но большинство источников говорило 2 недели достаточно. И я решила ждать до субботы (16 августа) для пересдачи анализа. Мы с мамой успешно проспали (way to go) и перенесли поход в Инвитро на понедельник, то есть сегодня. Еще раз пришлось отдать $50... И вот мы пришли к началу этого поста :) Сейчас fingers crossed, что у меня есть эти чертовы антитела! Уже на этой неделе должны появиться результаты. Если опять окажется negative - я просто исправлю на positive (на имейл нам приходит pdf файл :D), мне уже просто надоела вся эта эпопея с вакцинациями и иммунитетами! 



До вылета осталось 25 дней. Я не писала здесь деталей моего перелета - я проделаю очень длинный путь из Сибири в Орегон. Я лечу Новосибирск — Пекин, в столице Китая я сижу 10 часов (great layover time….not), затем Пекин — Сиэтл, где у меня пересадка 11 часов (еще лучше) и уже оттуда на маленьком самолете на 40 человек я долечу до Юджина. Вухуу! :D

Hope you liked this post! :) Для ежедневных апдейтов подписывайтесь на паблик вКонтакте!


-Настя 

воскресенье, 3 августа 2014 г.

Advice for FLEX Finalists - how to have less problems in the US

Привет! :) 
Это сотый пост моего блога и я подумала, что нужно написать что-то нужное и интересное. Поэтому вот несколько советов для финалистов, которые уже скоро улетят в США по программе FLEX. :) Я была на их месте, и если бы кто-нибудь рассказал мне о некоторых "лайфхаках", вроде тех, что ниже, моя жизнь в Америке была бы немного легче. Enjoy!
  1. Презентацию о своей стране/городе лучше всего готовить дома, НЕ в США, у вас не будет времени. Эта презентация вас очень выручит, потому что многие ПО зачитывают рассказы о своей стране с презентациями для Американских школьников как волонтерские часы.
  2. Сувениров нужно будет брать много!! Семья, друзья семьи, друзья, учителя, праздники (Рождество, День Матери, День Благодарения, День Отца, дни рождения…)
  3. Брать с собой ОДИН чемодан вещей и вообще вещей много НЕ БРАТЬ! Больше сувениров - меньше одежды. В Америке относительно дешевая одежда, все можно будет там купить. Еще очень много распродаж, take advantage of those! На обратном пути вам за второй чемодан заплатят Американские советы, можете там его купить (идите в секонд-хенд магазины за таким, я купила себе второй чемодан за $1!! В Walmart такой стоил $60!)
  4. Еще по поводу одежды: в моллах дороговато, но если пройти в конец магазина, можно найти распродажу или вещи с большой скидкой. Также не забываем про thrift shops: там можно купить оооочень много всего в хорошем качестве, многие вещи туда сдаются абсолютно новыми, с ярлычками. Также как способ clothes shopping - покупка вещей в интернете, в США вам доставят все быстро, за неделю или меньше.
  5. Религия в семье. Так часто получается, что флексеров хостят очень религиозные семьи. Вы им говорите, что вы Christian Orthodox, то есть Православные Христиане, тогда они могут не так сильно к вам лезть. У меня обе семьи были ну оооооочень религиозные, однако только первая заставляла меня делать то, что и они: молиться перед приемом пищи, ходить в церковь (даже когда я болела), посещать вечернюю церковную школу (Youth Group). Это все зависит от людей: если они будут много говорить о церкви, СРАЗУ обозначьте для них вашу позицию: скажите им, что вас это не интересует и что вы бы не хотели сильно углубляться в их религию, потому что у вас есть своя. Это, наверное, было моей ошибкой, и меня постоянно тоскали на эти христианские мероприятия. НО церковь посещать раз в неделю плохого вам не сделает, все-таки если семья так делает уже длительное время, ваш отказ может их обидеть. Просто сидите там и думайте о своем, вас ведь никто не заставляет принимать религию. На ПДО мне тведрили, что в церкви можно встретить много друзей…как бы сказать, людей моего возраста я встретила, но друзьями они мне так и не стали, может это из-за того, что они не ходили в мою школу. Хотя друзей там реально завести. 
  6. Личные вещи. Я не сталкивалась с такой проблемой, как перебирание хостами моих вещей, к счастью, тем не менее, слышала много жалоб от флексеров, поэтому то, что вы бы не хотели показывать своим хостам, прячьте! Со мной в одном городе жила флексер, у которой украли два раза $200! 
  7. Выбор предметов. Я должна сказать, что вас не многому научат в американской хай скул (собственно так же как и в российской школе, ахах), да и вы скорее всего будете повторять год/сдавать экстерном, поэтому эти выбранные вами предметы вам и не понадобятся. (хотя мне удалось пойти в 11 класс с пропущенным 10-м без экстернов, муахаха). Поэтому берите предметы полегче - вы потом поблагодарите себя. Вам ведь наверняка захочется быть в какой-то спортивной команде или в клубе, а с большим объемом д/з у вас это будет получаться с трудом. С кружками/клубами еще будет окей, а вот со спортом….я была в команде по теннису и из-за away games (матчи в другом городе) я приезжала домой поздно и не успевала ничего, а у меня были синиорские и АР классы. По поводу АР (Advanced Placement): временами они будут очень сложными, и в конце года вам нужно будет сдать AP Exam, поэтому сразу подумайте, нужно ли вам это. Если вы хотели бы потом поступить в университет в США, вам могут они понадобиться, потому что за них даются специальные поинты (dual credit). ОДНАКО, я планировала поступать и говорила об этом работникам школы, но мне не дали получить этот dual credit :( (но я поступила и без него, хехе) И ещё, учиться в двух школах, русской и американской, одновременно - нереально! Как говорится, за двумя зайцами погонишься - ни одного не поймаешь!
  8. Homesickness. Как ни странно, у меня этого не было, хотя эта фигня скосила всех моих друзей-эксченджей к декабрю. Я думаю, это из-за того, что я была постоянно занята. Как с этим бороться - заняться всем, чем можно! French club, spanish club, tennis, basketball management, bowling, hanging out with friends, shopping, spending time with the host family, blogging - вот так я проводила время и мне было некогда быть homesick. Кушайте российский шоколад (потому что американский просто отвратительный!), смотрите советские фильмы, говорите по скайпу с родными и друзьями - но в меру, не больше одного раза в две недели на начальном этапе, потом можно раз в неделю. Не превращайтесь в того студента по обмену, который постоянно в интеренете на связи с близкими - вы ведь ВСЕ РАВНО вернетесь домой! Вы ведь хотите отличных воспоминаний? Если вы будете сидеть дома и скучать по России, то это и будут все ваши воспоминания! Keep that in mind и вы сможете обойти homesickness или быстро с ним справиться.
  9. Поездки. Я была в Калифорнии, Лас-Вегасе, Гранд-Каньоне, Вашингтоне и Флориде и хост-семья меня НЕ возила. (Возила только в Канзас-Сити, а жила я в Индиане). Я очень рекомендую организацию Explore America, мне ее посоветовала коорднаторша, сказав, что флексерам в моей ПО (FLAG) полагается только одна поездка с ними. Прогуглите их, trips у них есть от Нью-Йорка до Гавай и до Лос Анджелеса, стоят относительно дорого (я ездила Лос Анджелес - Лас Вегас - Гранд Каньон, все получилось примерно $2000), но оно того стоит, ведь неизвестно, когда вы еще вернетесь в США и сможете ли путешествовать! Во Флориду я ездила выступать with my school’s concert band, тоже было платно, но не так дорого, поэтому советую искать поездки куда-либо от школы. А в Вашик я ездила по Civic Education Workshop и я рекомендую ВСЕМ участвовать в этом конкурсе, потому что путешествие оооочень интересное, информативное, веселое, а главное - бесплатное! Если пройдете на сивик, берите больше парадной одежды, для семинаров и визитов в Capitol Hill. 
  10. ВЕС. Девочки: ДА, вы 90% наберете вес. Опять же я привожу в пример себя: я всегда была мааааленькой девочкой, и казалось бы, чтобы я не ела, я не становилась больше. Так вот. Это все кончилось, когда я приехала в Америку. К декабрю я прибавила 9 КГ!! Мораль: НЕ ЖРАТЬ PEANUT BUTTER СЛИШКОМ МНОГО, а также остальной дряни типа Oreos (я их обожаю, конечно, но от них ох как жиреют) и прочих Jelly Beans, Chips и тд. Вы меня поняли. Я даже не говорю про МакДональдс. Все в УМЕРЕННЫХ количествах. Я не могла остановиться, но меня спас Теннис весной. Я не знаю как, но вес просто магическим способом ушел, и я вернулась к первоналальным 42 кг.
  11. Советую вести журнал/дневник о вашем годе в США. Не нужно создавать паблик ВКонтакте, сорри, но их реально уже СЛИШКОМ много. Блоги (blogger.com) - это очень удобно читать всем, и потом здорово просматривать будучи back home. Снимайте видео, влоги, watching those back home will make you smile.
  12. Электроника. Ноутбук я брала туда с собой, многие берут там, it’s up to you. Айфоны и прочие продукты Apple рекомендую купить там. Я приобрела новый айфон, айпод и айпад, в России это все стоило дороже (примерно я сэкономила 13 тыс рублей). 
  13. Speaking of phones, вам не обязательно покупать pre-paid phone на год, можно обойтись sim-картой от AT&T или T-Mobile. У меня была от AT&T, без интернета (но было нормально, потому что во многих местах есть wi-fi), с безлимитными сообщениями и 250 минутами разговоров в месяц. Все за $25 в месяц, за $50 можно было включить интернет. У них есть все три типа карт - сим, микро и нано, поэтому в любой телефон можно вставить и использовать в везде в Америке - роуминга по моему плану у меня тоже не было. Смена карт с микро на нано бесплатная - когда у меня появился новый айфон, я принесла его и старый айфон в отделение AT&T и мне без проблем все поменяли. 
  14. Интернет. Может быть так, что ваша хост семья вам не разрешит пользоваться интернетом больше, чем какое-то ограниченое количество времени. Так было у меня с первой семьей - у нас дома вообще не было интерента, но меня возил хост дэд в свой офис и там давал мне час на все про все онлайн - и так только раз в неделю! Для меня это было ударом, потому что в России у меня дома был круглосуточный вай-фай и 3G. Но ничего, у вас не будет другого выхода, кроме как смириться с ситуацией. Хотя есть такое замечательное место как Старбакс, в котором всегда есть бесплатный вайфай (так же как и в других кафе/ресторанах), если вам ну очень нужно в интернет, попросите друзей вас подвезти (в связи с этим, кстати, очень выгодно иметь друзей с машинами).
  15. Деньги. Это очевидно, что нужно брать as much as possible с собой. Очень удобно иметь карту от Сбербанка (или любого другого банка), но если она у вас имеется и на ней есть деньги, не снимайте их с помощью банкомата, потому что за использование банкомата, снимается налог в размере около $3. Это не так много, конечно, но если всегда снимать, может набраться большая сумма. Поэтому сразу платите безналом, в США везде есть возможность это сделать. Деньги тратиться будут на все: от одежды до электроники, от отправки посылок домой до fees в школе (билеты на спортивные мероприятия, танцы, членства в кружках), от еды до поездок. Подарки я советую там никому не покупать ни на какие праздники - лучше больше берите сувениров и не тратьтесь. Не нужно забывать, что в США принято отдавать немного денег друзьям за бензин, если они вас подвезли. (около $5)
Надеюсь, вам мои советы и опыт помогут!) Подписывайтесь на мой новоиспеченный паблик ВКонтакте о жизни в Орегоне, и канал YouTube.

-Настя